當再一次練習八段錦時，李長生明顯感覺體內微微發熱，有一股熱流好似在體內流動。

並且隨著八段錦的動作繼續下去，每一個筋骨在拉伸時，這股熱流就會順著過去。

這一套八段錦打完，李長生這才發現自己不知不覺竟然出了一身細汗。

調出麵板一看頓時麵色一喜。

原本壽元跳動了一下來到了【154】

“一次就增加了兩天？”由不得李長生不驚喜，前麵兩天八段錦一整天的練習次數加起來， 也就能增長一天壽命。

而這次一次性就增加了兩天。

“最初練習八段錦時，一次也能增加一天壽元，現在一次是兩天，是不是意味著八段錦突破到下一個層次了？”

越想越覺得有著可能，也就是說現在八段錦是LV2，與摘花飛葉達到持平。

但李長生估計摘花飛葉的進步隻會越來越快，因為八段錦這東西練久了反而傷身體。

有一天他忍痛強撐著多做了幾遍，結果反而掉了一天壽元。

“難怪常有人說練功有過不及，不過也不知道這八段錦和摘花飛葉的最高等級是多少。”

這也是一個憂慮點，如果以後升無可升了該怎麼辦？

“所以這是係統逼我繼續完成階段性任務了。”

輕呼了口氣，李長生稍稍擦拭了一下汗漬，又開始練習八段錦，直至練到感覺身體有些刺痛這才停下。

“一共八次，看樣子每次升級後次數固定了，但效果卻格外明顯。”

八次也就是十六天壽元。

壽元一下子來到161天。

壽元憂慮暫時緩解，李長生心情也顯得愉悅不少。

一邊練習摘花飛葉一邊和水友們互動著。

“看主播剛剛練得滿頭大汗，明明動作不快效果這麼明顯嗎？”

“對啊，主播這看著好像很有效果，看的我都想去練一練。”

“我已經錄屏了，準備待會就試試效果。”

“額，兄弟們，我已經試過了，他孃的這玩意練一遍也太累了，我感覺腿不是腿手不是手了。”

看著水友們對傳武逐漸感興趣，李長生也露出會心笑容。

“既然大家這麼感興趣，那我就講解一下練習八段錦的一些要點。”

李長生說著就準備繼續講解著，而這時。

【宿主觸發廣收門徒階段一任務：讓至少三名毫無訓練痕跡之人學會八段錦，並且達到 八段錦第三層次。】

嗯？

李長生懵了，啥情況，弘揚傳武還在繼續，怎麼就多出一個廣收門徒？而且這第三層次又是什麼？

“係統，第三層次什麼概念？”李長生心中暗道。

【八段錦一共為五個層次，第一層動作完美，第二層配合呼吸，第三層意，第四層念， 第五層，循經導引。目前宿主處於配合呼吸階段。】

原來是這樣，也就是說八段錦最高就是五級了。

李長生明白過來，係統傳授的技藝，都在第一層也就是LV1剛開始的階段，想要升到第二層LV2還需要自己苦練才行。

隻是想明白後，李長生就有些鬱悶了，自己才第二層，係統要自己傳授他人到第三層，鬼知道要猴年馬月啊。

搖搖頭，李長生決定不管這任務，隨性而為就行了，完成就完成了。

“主播怎麼在發呆？”

“不是說要講解的嗎？我都開啟錄屏了，你就給我發呆！”

“主播快開始乾活了！”

見水友有些不耐煩，李長生乾咳一聲，笑道：“八段錦其實是一門效果很好的養生功夫，它能改善我們的神經調節功能，加強血液循環，對腹腔臟器有按摩作用，對神經係統、心血管係統、消化係統、呼吸係統及運動器官都有良好的調節作用。”

“但是也需要記得......”

(提示：八段錦真的很有效，作者練了一段時間感覺吃嘛嘛香。)

——

次日，李長生一如既往的出去跑步，還是老地方，今天依舊看到那個練習那古怪架勢的老爺子。

許是因為八段錦突破的緣故，李長生遠遠瞧著看出了更多東西。

老爺子的呼吸顯然早就與動作融為一體，並且還多出了許多李長生看不明白的意味。

“難怪有人說功夫不到家，就算擺在你麵前也看不懂。”

僅僅看了幾分鐘，不敢多看，李長生匆匆就走了。

隨著觸摸傳武這一領域，他也漸漸遵守傳武間的一些規矩，不輕易看人習武就是其一。

“以後有的是機會向他請教，如果我八段錦繼續突破，達到第五層，或許就不是請教而是 相互指點了。”

李長生心中如此想著。

跑了一圈，李長生回去洗了個澡就再度出門了。

今天他要去原公司提出辭呈，同時索要工資。

上月他乾滿了，並且這月乾了半月，加起來也是一兩萬了，現在自己收入不穩定，很需要這筆錢。

坐地鐵很快來到了深市南山區，這裡是深市的科技產業園。

李長生之前的公司就在某訊附近不遠，平日裡在公司是能看到某訊的地標建築的。

最初來到這裡，李長生是挺激動的，但時間久了剩下的隻有麻木，現在則是淡然。

來到公司，主官周扒皮就準備朝著李長生一頓臭罵。

李長生很清楚為什麼。

自己是公司的骨乾，許多項目都是他擔任主要負責人，而他連續幾天的失聯，導致項目延期，延期損失的就是金錢，周扒皮能有什麼好臉色就見鬼了。

隻是當李長生默默拿出癌症診斷書時，周扒皮準備問候祖宗的話頓時卡住了。

下一瞬，周扒皮就為李長生掩飾瞭如何叫變臉比翻書還快。

他用前所未有的溫柔語氣慰問著李長生，讓他注意身體，公司的事情不要他操心之類的。

然後他還以最快的速度為李長生辦理了一些手續。

不僅發了兩個月的足額工資，還把上月到這月的加班費也給補齊了，甚至還有上上月的五千塊獎金也一併給了。

甚至就連李長生下樓，也是周扒皮親自按動電梯門，親自陪同送到了大樓門口，還幫忙叫了出租車墊付了車錢。

坐在出租車上，李長生很清楚為什麼。

這很正常，公司最怕遇到這種事情，如果李長生想，其實他可以訛個幾十上百萬。

而且這也是可以要到的。

但他想想就算了，流程和官司太麻煩，一拖就是幾個月幾年的。

他現在就想好好修煉，好好對待自己。